Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
21:02
Tập Vai RỘNG & TO Hiệu Quả Trong 20 Phút Tại Nhà || 20 Min Shoulder Workout
368K views
•
2 years ago
Văn Tới Calisthenics-Style
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
31:46
Tập Vai To, Rộng Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút
75K views
•
11 months ago
Hubert Cù
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
16:04
Bài tập CHỈNH DÁNG, CHỐNG GÙ LƯNG siêu hiệu quả | Trang Le Fitness
1.2M views
•
1 year ago
Trang Le Fitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
16:53
Bài Tập Giảm Đau Khớp Bả Vai - Giảm Đau Mỏi Cánh Tay/ Shoulder Pain Relief
834K views
•
4 years ago
YOGA THUY
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:13
TẬP VAI ngay tại nhà | Train Your Shoulders At Home | SHINPHAMM (Không cần dụng cụ)
567K views
•
4 years ago
SHINPHAMM
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
31:57
Yoga Hết Ngay Đau Cổ Vai Gáy, Tê Mỏi Cánh Tay (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga
2M views
•
1 year ago
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
24:22
Tập Vai Phát Triển, Sắc Chắc trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu
83K views
•
2 years ago
Hubert Cù
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:31
6 Phút Tan Nát Vai Tròn To Tại Nhà | HLV Thể Hình Cá Nhân Ryan Long Fitness
214K views
•
6 years ago
Ryan Long Fitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:01
Tập nổi khối VAI bằng tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Shoulders Dumbbell Workout | SHINPHAMM
287K views
•
1 year ago
SHINPHAMM
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
20:45
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
6.2M views
•
5 years ago
Yoga By Sophie
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:10
2 Dụng Cụ Tối Thiểu Bạn Phải Có ĐỂ TẬP TẠI NHÀ HIỆU QUẢ Như GYM | SERIES 20 PHÚT LÀ ĐỦ [Dụng Cụ]
97K views
•
1 year ago
Văn Tới Calisthenics-Style
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:40
Tập Vai To Toàn Diện Tại Nhà - 9 Bài Cho Toàn Bộ Vai Trước-Giữa-Sau & Cầu Vai | Calisthenics
130K views
•
4 years ago
Văn Tới Calisthenics-Style
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:23
8 minutes to lose back fat workout Sexy back 2022 | No Equipment | Minh Ngoc
1.2M views
•
3 years ago
Minh Ngoc Fitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:02
8 Phút Tập Luyện GIẢM MỠ BẮP TAY Sau 30 Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu
6.8M views
•
4 years ago
Gymdayroi
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:24
NẾU BẠN MUỐN BẮP CHÂN TO HƠN. TẬP BÀI NÀY #workout #gym #fitness #bodybuilding #gymmotivation
14M views
•
1 year ago
Mai Quang Huy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:30
10 PHÚT TẬP THON GỌN VAI, CỔ VÀ TẠO HÌNH XƯƠNG QUAI XANH
106M views
•
4 years ago
emi wong
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
17:40
15 PHÚT PUMP CƠ VAI ĐỂ MẶC ÁO ĐẸP | TẬP LUYỆN TẠI NHÀ | COACH SKY
104K views
•
3 years ago
COACH SKY
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:01
Người mới tập cần biết điều này #bodybuilding #gym #workout #training #gymtok #aesthetic #foryou
569K views
•
11 months ago
Mai Quang Huy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:15
Xương Quai Xanh Đẹp | Bài Tập Tạo Vai Ngang Chuẩn Hàn | Body Fit
240K views
•
3 years ago
BODY FIT
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
16:52
THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness
2.3M views
•
5 years ago
Trang Le Fitness
Download
Open on YouTube :/
Next Page